Тыквенный смузи - рецепт

Тыквенный смузи  рецепт

Продолжаем баловаться тыквой 🙂 Очень вкусный смузи, просто наслаждение! Для приготовления понадобится высокоскоростной блендер.

Тыквенный смузи

Ингредиенты:

  • пюре тыквы (отварной или запеченной) 250 гр.
  • апельсин 1 шт.
  • банан 1 шт.
  • имбирь свежий 1 кусочек
  • куркума 1/4 чайной ложки
  • финики 4 шт.
  • корица 1 чайная ложка
  • кокосовое молоко 250 мл. (можно взять ореховое молоко, например, миндальное)

Тыквенный смузи — пошаговый рецепт с фото

Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной консистенции. (Банан, апельсин, естественно, очищаем, имбирь также. Из фиников не забываем убрать косточки.)

Тыквенный смузи

Разливаем по стаканам и украшаем молотой корицей.

Тыквенный смузиПодпишитесь на обновления в моей группе Вконтакте —kurkuma108, на моей странице в Instagram, а также на обновления в блоге:

Имя
Email *

Тыквенный смузи
kurkuma.ru: 
 
Ингредиенты
  • пюре тыквы (отварной или запеченной) 250 гр.
  • апельсин 1 шт.
  • банан 1 шт.
  • имбирь свежий 1 кусочек
  • куркума ¼ чайной ложки
  • финики 4 шт.
  • корица 1 чайная ложка
  • кокосовое молоко 250 мл. (можно взять ореховое молоко, например, миндальное)
Приготовление
  1. Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной консистенции. (Банан, апельсин, естественно, очищаем, имбирь также. Из фиников не забываем убрать косточки.)
  2. Разливаем по стаканам и украшаем молотой корицей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оцените этот рецепт: