Электронная версия моей книги рецептов доступна для покупки!

Купить pdf-книгу «Вегетарианские рецепты от души» — 299 руб. 

Я долго шла к этому и во многом благодаря вдохновению от ваших отзывов, вопросов и комментариев на сайте это становится реальностью!

Пока книга доступна только в электронном формате PDF-книги.
В книгу вошли 135 лучших рецептов из моей копилки.

  • Рецепты  как обычно просты
  • Процесс приготовления подробно описывается
  • Блюда готовятся из доступных ингредиентов

3

Оглавление книги

  • Введение
    Напитки и смузи
    🔸Имбирный напиток
    🔸Сливовый компот
    🔸Мятный напиток
    🔸Напиток из базилика и лимона
    🔸Малиновый смузи
    🔸Шоколадный смузи
    🔸Тыквенный смузи
    🔸Пряный смузи с инжиром
    🔸 Бананово-клубничный смузи
    🔸Смузи «мятный сладкий шпинат»
    🔸Смузи с кэробом
  • 🔶Салаты
    🔸Салат из красной капусты с кукурузой
    🔸Салат с черри и базиликом
    🔸Салат из рукколы и орехов
    🔸Салат из красной капусты
    🔸Салат с рукколой и клубникой
    🔸Свекольная райта
    🔸Салатная заправка
  • 🔶Супы
    🔸Дал из маша
    🔸Вегетарианская уха
    🔸Горохово-перловый супчик
    🔸Суп с нутом и брокколи
    🔸Щи с пекинской капустой
    🔸Гороховый суп с репой
    🔸Легкий томатный суп
    🔸Дал таркари
    🔸Крем-суп из брокколи
  • 🔶Вторые блюда и гарниры
    🔸Пряная цветная капуста
    🔸Сабджи из цветной капусты
    🔸Карри с цветной капустой
    🔸Цветная капуста с тофу
    🔸Сабджи с фасолью
    🔸Гратен из цветной капусты с брокколи
    🔸Брюссельская капуста бешамель
    🔸Цукини по-индийски
    🔸Соте из баклажанов
    🔸Королевское сабджи
    🔸Рагу из картошки и тыквы
    🔸Сабджи из тыквы и кабачка
    🔸Свекольное сабджи
    🔸Запеченные овощи
    🔸Бандгобхи алу сабджи
    🔸Кисло-сладкие овощи
    🔸Фаршированные перцы
    🔸Фаршированные кабачки
    🔸Запеченные баклажаны
    🔸Панир с кешью в сметане
    🔸Таматар панир малай
    🔸Вегетарианская яичница
    🔸Тушеная чечевица с овощами
    🔸Сливочная чечевица
    🔸Лобио
    🔸Сабджи с фасолью
    🔸Сабджи с нутом
    🔸Нут в томатной пасте
    🔸Запеканка из кабачков
    🔸Запеканка из брокколи и риса
    🔸Картофельная запеканка «Гауранга»
    🔸Картофель по-деревенски
    🔸Тушеная свекла
    🔸Рис с овощами
    🔸Кичри
    🔸Пшенная каша с овощами
  • 🔶Соусы
    🔸Сливовое чатни
    🔸Веганский соус песто
    🔸Овощная подлива
    🔸Сыроедческий майонез из кешью
    🔸Яблочное чатни
    🔸Домашний майонез
  • 🔶Закуски
    🔸Котлеты из цветной капусты
    🔸Чечевичные котлеты
    🔸Бары
    🔸Вегетарианские «рыбки» в кляре
    🔸Драники
    🔸Котлеты из нута и полбы
    🔸«Рыбные» котлеты из тофу
    🔸Шашлычки овощные
    🔸Лодочки из баклажанов
    🔸Паштет из чечевицы
    🔸Хумус
    🔸Оладьи из гороховой муки
    🔸Алупатры
    🔸Качори
  • 🔶Выпечка
    🔸Имбирное печенье с глазурью
    🔸Булочки с корицей
    🔸Торт «Говинда»
    🔸Торт «медовик»
    🔸Творожная запеканка с глазурью
    🔸Творожное печенье
    🔸Пирог «степка-растрепка»
    🔸Банановые маффины
    🔸Галета из ревеня
    🔸Овсяное печенье
    🔸Экадашное печенье
    🔸Овсяное печенье с кэробом
    🔸Яблочные пирожки и пирог
    🔸Шарлотка
    🔸Яблочный крамбл
    🔸Шоколадный крамбл со сливами
    🔸Крамбл из черешни
    🔸Грушевый крамбл
    🔸Грушевый кекс с карамелью
    🔸Крекеры
    🔸Насыпной яблочный пирог
    🔸Крамбл с баклажанами
    🔸Новосибирский кекс
    🔸Бисквит «зебра»
    🔸Морковный кекс
    🔸Тыквенный пирог
    🔸Тыквенно-банановое печенье
    🔸Тыквенный пирог веганский
    🔸Капустный пирог
    🔸Овсяные крекеры
    🔸Булочки
    🔸Крекеры с кумином
  • 🔶Десерты
    🔸Сыроедческие трюфели
    🔸Овсяные батончики с амарантом
    🔸Пряные финиковые батончики
    🔸Овсяные батончики
    🔸Финиковая сладость
    🔸«Шоколадное печенье» без выпечки
    🔸Мармелад
    🔸Сладости из фиников и семечек
    🔸Яблоки запеченные
    🔸Запеченные груши
    🔸Домашние «рафаэлло»
    🔸Simply wonderful
    🔸Сандеш
    🔸Кунжутное бурфи
    🔸Бурфи «Вараха» с кэробом
    🔸Сметанное бурфи
    🔸Ладду
  • 🔶Разное
    🔸Топленое масло (гхи)
    🔸Панир
    🔸Домашний сыр «паприка»
    🔸Сейтан
Купить pdf-книгу «Вегетарианские рецепты от души» — 299 руб. 

Всего наилучшего,
Римма Хохлова